まるる針灸整骨院オフィシャル

2017.12.22更新

こんにちはまるる針灸整骨院スタッフのトクです。

朝晩が冷え込むようになり、まるる針灸整骨院への痛みの問い合わせが増えてきました。

カラダ冷えますね

寒くなると血流が悪くなり、一度は収まった痛みも疼き(うずき)やすくなります。

そのような症状には血行が良くなるような施術をおこなっています。

 

カラダを温めて血行を良くする 

という事が、ポイントになります。

 

私もカラダが冷えるのを予防するために、色々取り組んでいます。

まず、寝る前には、予め湯たんぽで寝具を温めます。

次に、食事も大根やゴボウなどの根野菜を取るようにしています。

そして、飲み物(紅茶や白湯)にしょうがを入れています。

 

が、しかし今朝のラジオで

何よりも運動との事でした。

 

やっぱり。

 

しかし、そもそも痛みで運動どころではない、って方はぜひ

まるるへ相談下さいね。

 

 

投稿者: まるる針灸整骨院

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